Detalhe Curso - Musculação e Condicionamento Físico

Musculação e Condicionamento Físico


Carga horária: 360h

Matriz curricular:

Bases cinesiológicas da musculação e do condicionamento físico:

  • Bioenergética
  • Fisiologia Neuromuscular
  • Fisiologia Cardiovascular
  • Fisiologia Respiratória e Avaliação Metabólica
  • Fisiologia do Sistema Endócrino
  • Avaliação Antropométrica e da Composição Corporal
  • Medidas Neuro-Motoras (Força e Flexibilidade).
  • Análise Biomecânica dos Exerc. Membros Superiores
  • Análise Biomecânica dos Exerc. Membros Inferiores
  • Análise Biomecânica dos Exercícios de Coluna
  • Análise Postural e Exercícios
  • Biomecânica das Lesões Músculo-Esqueléticos
  • Nutrição Desportiva
  • Suplementação e Recursos Ergogênicos

 

Musculação estética profilática e terapêutica:

  • Montagem de Programas
  • Sistemas de Treinamento
  • Grupos Especiais: Idosos, Obesos, Diabéticos, Hipertensos, Problemas Cardíacos, Gestantes, Crianças, Estética Feminina, Fibromialgia, Câncer e HIV

 

Condicionamento físico e treinamento de força aplicado aos esportes:

  • Princípios e Meios do Treinam./ Controle de Carga
  • Prescrição do Treinamento Cardiovascular / HIIT
  • Técnicas Atuais: Treinamento Funcional
  • Técnicas Atuais: Pilates
  • Musculação Competitiva
  • Periodização Linear
  • Periodização Não-Linear
  • Seminários de Periodização

 

Metodologia da Pesquisa Científica

Coordenação pedagógica:
Prof. Ms. Mario Charro.

Cidades

BLUMENAU

23/05/2020 - (data prevista para início do curso)

Sábado das 8h às 18h e Domingo das 8h às 12h

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0800 878 7444